Za malo ležerniju varijantu tu su simpatične šalice raznih motiva i oblika uz koje će ispijanje kave biti zabavno.

Postoji nekoliko vrlo logičnih načina na koje možete smiriti um, preusmjeriti se i započeti svaki dan vedrinom. Sutra ujutro, nakon što se probudite, nemojte odmah provjeravati vijesti ili otvarati društvene mreže. Isprobajte jedan od ovih rituala koji stvaraju sreću i osjetite razliku koja ga čini. Zaslužujete se osjećati dobro.

Sjetite se 5 stvari na kojima ste zahvalni, slobodno ih i zapišite na vidljivo mjesto u kuhinji. Mnoge studije pokazuju da vam trenuci kada se usredotočite na ono dobro, bile to male ili velike stvari, pomažu da se ne usredotočite previše na ono negativno. Svi smo trenutno (svjesno ili nesvjesno) u nekom negativnom preopterećenju. Vrijeme potrebno da vaš omiljeni aparat napravi baš savršenu kavu sasvim je dovoljno za ovaj jednostavan ritual koji mijenja ton vašem cijelom danu.

Kreirajte kratki plan dana koji je ispred vas dok pijuckate kavu. Zapisivanje nekoliko razumnih ciljeva za taj dan bit će vam dobar poticaj da se pokrenete. Pogotovo u vremenu kaotičnom poput ovog sada, kada vas loše vijesti vrlo lako uvuku u krug negativnosti, ovakav fokus je idealan za iskoristiti dan najbolje što možete.