U zdravom tijelu zdrav duh – akcijska ponuda sportske odjeće i opreme
Da bi ste zaista imali u zdravom tijelu zdrav duh, osim dobre volje potrebna je i dodatna pomoć. Bilo da se sportom bavite rekreativno ili profesionalno, trebati će Vam oprema. Kvaliteta odjeće i obuće koju nosimo, njena propusnost i ugodnost, ima utjecaj na naše rezultate. Ako niste tip koji voli “gužvu” u teretanama, odaberite sami svoju omiljenu spravu za vježbanje, utege, lopte i trenažere. Ili jednostavno obucite udobne patike i sportsku odjeću i krenite u šetnju ili vožnju biciklom.
Da biste pripremili tijelo za fizičke napore ili ga oporavili nakon treninga pomoći će Vam dodaci prehrani. Kvalitetna prehrana koja sadrži proteine, aminokiseline i masnoće, bez dodatka soli i šećera, doprinosi izgradnji mišićne mase. Vježbajte bez napora uz odabir adekvatne opreme i prehrane.
Više doznajte u kategoriji rekreacija